现在很多的女性都盲目地追求瘦，认为瘦才是王道，只有瘦瘦的才好看，但是殊不知，其实太瘦，会给人以一种都是骨头，像白骨精的感觉，很多男生都不喜欢女生太瘦，这样抱起来都...【详情】

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很多人想要减肥都会第一时间就选择 运动减肥 ，比如说跑步，游泳或者是瑜伽等等，这种想法固然是好的，但是，很多人不懂就会大量地运动，结果减不了肥，自己反而累坏了，这就...【详情】

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减肥是一件很考验人的事情，因为如果没有坚持下去或者方法不正确，是很难帮自己瘦下来了。在减肥的过程中有很多事情值得大家注意，21天就是其中一件事。因为21天其实就是一道坎...【详情】

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提到减肥很多人都想让自己的减肥效果快点出来，这样才可以让自己更好的拥有好的身材。但是减肥不是一件那么容易的事情，想让自己拥有好身材，坚持才是最重要。同时给自己选择...【详情】

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很多人现在在 休闲 的时候都会给自己去做个沐足，放松自己的双脚。有更多地人还会去进行一次足底 按摩 。其实你 知道 吗？在做足底按摩的过程也是在给自己进行按摩。而且足底按...【详情】

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打造好身材，健康方法是关键。...【详情】

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很多人给自己选择瘦身的方法都希望这种方法在自己使用之后效果是很明显的那种，毕竟减来减去都是没有什么效果的，真的很打击人的减肥信心。做运动其实是个不错的 减肥方法 ，...【详情】

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时代的进步也加快人们想要变美变优秀的想法，美容是所有女性都很关注的问题，但有的人用了不少的措施，钱也花了不少，就是没有什么效果，其实我们只要知道一些美容养生小常识...【详情】

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1、西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，...【详情】

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越来越多的神兽们正在回归学校，但是说到陪写作业这件事情，却是父母们恒久不变的困扰。拥有大量与父母一起工作的咨询经验，并且创作多篇10万+爆文的知名心理咨询师冰千里分享...【详情】

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拿孩子跟人比较是人之常情，因为这总比自己上阵跟人竞争要舒服一点。父母想要摆脱这种比较，可以从找到自己、爱上自己开始。 有了娃更爱比较了，想摆脱，学会先爱上自己。 问...【详情】

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有没有天生就爱阅读的孩子？有没有高效文字阅读的方法？书本为什么没有说明书？读书真的可以像处朋友？也许你心里还有许多个小疑惑，想举手问问题。今天我们就聊聊阅读那些事...【详情】

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打了白打，那都是过去的事儿，如今，很多人都有了维权意识，但有意识只是远离家暴的第一步，之后该怎么做？又有哪些权益是受法律保护的？并不是人人都明白。来吧，让专家慢慢...【详情】

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周边有些女性朋友常会抱怨，说自己和另一半有沟通障碍。这时候，我都会先问问她们，你是怎么跟你老公说的呢？ 果不其然，她们基本上没有直接跟老公说，而是寄希望老公自己明白...【详情】

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空气污染、海洋生物灭绝、癌症村因为垃圾处理不善，人们已经付出了沉重的代价。垃圾分类关系到每个人的健康和幸福，而且已经迫在眉睫，可区分垃圾种类又让人头疼，尤其是让老...【详情】

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许多父母存在这样的疑虑：孩子学业那么忙，花时间进行生涯规划是不是浪费时间？会不会增加孩子的负担？督促孩子把学习搞好不就行了吗？ 这从一个侧面反映出很多父母对于孩子学...【详情】

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6岁前的情感经验对人的一生具有恒久影响，如果孩子在这个阶段情绪反复、急躁、悲观、孤独、焦虑、喜欢说不，或对自己不满意，就会对个性发展、身心健康与人际关系等都产生不良...【详情】

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我经常听到一些父母抱怨，孩子一遇到困难，要么垂头丧气，要么急得大喊大叫，甚至想都不想直接向父母求助。不少父母沉不住气，就帮了。 为什么会这样呢？斯坦福大学德维克教授...【详情】

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教育 作为家长，是把家庭教育的着眼点、着力点放在家庭中还是家庭以外呢？有的家长为孩子找最好的学校、报最好的课外班，整天盯着孩子的功课、带孩子奔波在各种培训课堂，以为...【详情】

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编者的话 众所周知，是人就会犯错，可当今教育界却普遍存在一种急功近利的思想，不太包容孩子犯错。北京第二实验小学副校长、数学特级教师华应龙在教育教学中提出化错育人的理...【详情】

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