随着人们对健康关注度的提高，进行健身的人越来越多。人们希望通过运动训练来改善自己的身体状况，但很多人在健身后却出现了肌肉酸痛等不适。 日常生活中，在经过某次时间过长...【详情】

标签：

健康资讯

如果整日感到昏昏沉沉、头晕乏力、精力不足，坐久了突然站起来，眼前一阵发黑，这可能是低血压的信号。10月8日，是第28个全国高血压日，北京大学人民医院高血压科主任刘靖提醒...【详情】

标签：

健康资讯

《黄帝内经》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。这句话点出了秋季作息的黄金法则早睡早起。为什么古人如此重视作息规律？中医认为，人体内的气血...【详情】

标签：

健康资讯

袅袅凉风动，凄凄寒露零。入秋后，天气转凉，空气干燥，许多人开始感到口鼻干燥、咽喉干痒，甚至连皮肤也变得紧绷、脱屑，瘙痒不适。这不仅仅是缺水，在中医看来，这是一场名...【详情】

标签：

健康资讯

医生，我这新换的膝盖，以后还能爬山跳舞吗？每次康复门诊时，我都能从患者眼中看到这样的期待与焦虑。其实，膝关节置换术的成功，一半靠医生精湛的技术，另一半则很大程度上...【详情】

标签：

健康资讯

《黄帝内经》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。这句话点出了秋季作息的黄金法则早睡早起。为什么古人如此重视作息规律？中医认为，人体内的气血...【详情】

标签：

健康资讯

寒露是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气，通常在每年公历的10月7日~9日交节。今年寒露节气开始于10月8日。 史书记载：斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名...【详情】

标签：

健康资讯

国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了睡不够、吃多了的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的...【详情】

标签：

健康资讯

国庆、中秋假期，许多医生坚守岗位、奋战一线，守护人民健康。他们中有战斗不停的急诊科大夫，有入户服务的社区医生，也有扎根偏远地区的乡村医生。 急诊科一天接待挂号患者近...【详情】

标签：

健康资讯

国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃超载。节后如何调整饮食，给胃肠减负？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。 规律进食，三餐定时...【详情】

标签：

健康资讯

北京大学口腔医院主任医师邓旭亮介绍，食物残渣会附着在牙齿表面，如果不能够及时有效的清洁，就会有大量的牙菌斑形成、堆积在牙面上，特别是在摄入含糖饮食或者酸性饮食后，...【详情】

标签：

健康资讯

中国中医科学院广安门医院主任医师杨涛介绍，白露的时候北方空气湿度下降，昼夜温差增大，这时候人体容易受到干燥气候的影响，也就是中医说的燥邪侵袭，容易出现口干、咽干、...【详情】

标签：

健康资讯

阿尔茨海默病，俗称老年性痴呆，是一种病因复杂、严重智力致残的神经系统疾病，也是最常见的痴呆类型。患者会从记忆力和认知功能逐渐退化，进展至生活自理能力完全丧失。 科学...【详情】

标签：

健康资讯

据甘肃疾控微信公众号消息，衡量体重是否健康，不能仅使用体重指数这一个指标，体重指数正常的人群，体脂率不一定正常；体重指数和体脂率都正常的人群，腰围不一定达标。因此...【详情】

标签：

健康资讯

杀伤肿瘤细胞却也可能误伤免疫系统。在肿瘤治疗中，伤敌一千自损八百是一道全球难题。 纳米药物递送、人工智能自适应调整、光纤定位脑肿瘤今年以来，我国临床医疗一线涌现出一...【详情】

标签：

健康资讯

以为0糖0卡0脂代餐食品可以帮助控糖，结果越吃血糖越高，服用的药物数量反而增加糖尿病患者张女士自认为健康的饮食行为被医生紧急叫停，回归正常饮食后，血糖有效下降并趋于稳...【详情】

标签：

健康资讯

蔬菜的营养功效 三日可无肉，日菜不可无。蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以...【详情】

标签：

健康资讯

国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平介绍，生活中要吃得健康、吃得安全，建议做好五个方面： 一是要三餐规律。特别是不能暴饮暴食。外出游玩的时候，要适量地准备一些坚果、...【详情】

标签：

健康资讯

民以食为天，食以养为先。随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局近日举行的新闻发布会...【详情】

标签：

健康资讯

八珍汤提气、五红膏补血，祛湿试试五指毛桃党参膏，咳嗽时候来点秋梨膏、枇杷膏这届年轻人的养生方式，正悄悄从药食同源的新茶饮，升级为开盖即食的养生膏方。 天猫数据显示，...【详情】

标签：

健康资讯