温阳铁三角：风池配大椎，专治阳气不足

关于阳三针

临床常以风池与大椎相配，称之为“阳三针”，用于治疗一切阴盛阳虚证。大椎、风池均在头项部，头为诸阳之会，背为阳，与阳气关系密切，具有温阳益气、祛风散邪之功，故阳三针又有“温阳铁三角”之美誉。

大椎属督脉，为诸阳之会。《针灸甲乙经》曰：“大椎……三阳督脉之会。”大椎具有温阳固表，补益虚损的作用。

阳跷入风池，又是足少阳经上主要的祛风穴。

三穴形成一个神奇的等腰三角形，结构稳固地支撑着头颅。

阳三针为主穴

＊一治阳虚所致内脏病

《黄帝内经》曰：“阳气者。若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”即人体中的阳气就好像是天体中的太阳一样，阳虚则可引发脏腑疾病。如肺阳虚则卫阳不固，人体防御能力下降，容易诱发感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，临床配风门、肺俞；脾阳虚则运化功能失调，易患胃肠道类疾病，临床常配阴陵泉、足三里；心阳虚则血不养心，推动力不足，血液循环不畅，易患心悸、心痛、胸闷等疾患，临床常配内关、心俞；肾阳虚则气化功能失常，导致泌尿系统、生殖系统等疾病，临床常配太溪、肾俞。

＊二治颈肩腰腿疾患

如《黄帝内经》曰：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”通过阳气的濡养，使我们的筋脉保持柔韧灵活。阳虚则风、寒、湿邪易于入侵，筋脉失于温煦，得不到濡养，从而导致颈肩腰腿疼痛或僵硬不适等。

＊三治未病以调整体质

如体质属阳虚甚者，可在阳三针基础上，加督脉之风府。因督脉乃阳脉之海，故又称阳四针。曾有一女患者常年畏寒，即使夏天都要戴帽子，坚持针刺阳四针后，她说朋友像发现新大陆一样发现她冬天可以不戴帽子了。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，因此在春夏之季针或灸阳三针或阳四针，可温阳护卫，提高免疫力。

提示：文章涉及针灸仅供参考，非专业人士需在中医指导下进行相关操作。

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