道家养生与沉香熏香的结合

　　道家非常注重修行和养生保健，静坐冥想几乎是每天的必修课，其实，说白了这只是一个调整身心的过程，对自己是很有好处的，可以放松和调整自己的心情。

　　当人的内心清静，心胸开朗的时候，全身的气血真气也就会运行舒畅没有阻碍，正气自然旺盛，邪气不能干扰，全身的免疫系统的能力也得到很大的增强。我们经常可以在一些国画中看到：一位高人在静坐，旁边还放着一个香炉，有一缕青烟盘旋而上。

　　那么，为什么要熏香呢?其实，熏香的好处三言两语是说不尽的，就举沉香来说吧，古人把它推为“众香之首”，其材料本身就具有很好的药用价值，在熏焚的时候产生出来的香气清醇、幽雅，外可澄净空气、美化环境、营造气氛，内可怡情助兴、镇定心神、养神养生，是非常不错的休闲养生品。所以，我们在学习道家的一些养生方法的时候也可以配合熏香。

　　综上所述，道家养生配合沉香香薰就是一个很好的方法，养心对大家很重要，如果心养好了，全身气血畅通，可以祛除很多种健康的隐患，远离疾病的困扰。

​